Laufen / Nordic-Walking

Sommerzeit

Montag, Mittwoch, Freitag, Sonntag: Nordic-Walking

Bei den Walkern gibt es kein oberes oder unteres Alter, jeder kann kommen. Wenn es im Sommer zum Sportabzeichentraining geht, kommen auch jüngere Leute hinzu, um eine Prüfung in dieser Disziplin abzulegen. Unser Übungsleiter hat eine Prüflizenz und stoppt den Sportabzeichenbedingungen gemäß eine Strecke von 7,5 km, d. h. 18 Runden und 300 Meter um einen Sportplatz.

Die normale Walkingstrecke führt vom Sportplatz auf dem Paschenberg durch die Resser Schweiz und wieder zurück. Das ist ein Rundkurs, der ungefähr eine Stunde dauert.

Ein schönes Training und gute Stimmung sind garantiert!

Treffpunkt:
Paschenberg-Sportplatz, 45699 Herten, Paschenbergstr
montags, freitags 18.00 Uhr,
mittwochs 17.00 Uhr und sonntags 10.00 Uhr.

Winterzeit

Montag, Mittwoch, Freitag, Sonntag: Nordic-Walking

Bei den Walkern gibt es kein oberes oder unteres Alter, jeder kann kommen. Wenn es im Sommer zum Sportabzeichentraining geht, kommen auch jüngere Leute hinzu, um eine Prüfung in dieser Disziplin abzulegen. Unser Übungsleiter hat eine Prüflizenz und stoppt den Sportabzeichenbedingungen gemäß eine Strecke von 7,5 km, d. h. 18 Runden und 300 Meter um einen Sportplatz.

Die normale Walkingstrecke führt vom Sportplatz auf dem Paschenberg durch die Resser Schweiz und wieder zurück. Das ist ein Rundkurs, der ungefähr eine Stunde dauert.

Ein schönes Training und gute Stimmung sind garantiert!

Treffpunkt:
Paschenberg-Sportplatz, 45699 Herten, Paschenbergstr
montags, mittwochs, freitags 16.00 Uhr und
sonntags 10.00 Uhr.

Mittwoch

Nordic-Walking

TG-Übungsleiter Alfred Blank lädt zum Nordic-Walking und Walking (ohne Stöcke) ein. Wer Walking-Stöcke hat, kann sie gern mitbringen. Die Übungsstunde ist ausdrücklich nicht als Leistungssport gedacht, sondern ist ein Angebot im Breitensport.

Wer Lust und Spaß an Bewegung in frischer Luft hat und
zusätzlich etwas zum Kalorienverbrennen haben möchte,
ist herzlich willkommen.


Sportanlage Nord, Backumer Str. 299 in 45701 Herten
mittwochs, 9:30 Uhr

Tel.: 01575 2012017
Mail: blank@tg-scherlebeck-langenbochum.info

Sonntag

Lauftreff

Laufen/Joggen ist ein Ausdauersport, den fast alle Menschen betreiben können. Um Jogging zu betreiben, braucht man nur geringe Voraussetzungen. Einfach geeignete Kleidung anziehen, das Haus verlassen
und loslegen, und zwar genau dann, wenn man will und Lust hat, ohne sich an Termine für ein Training halten zu müssen.
 
Doch Vorsicht ist für Einsteiger und Anfänger geboten. Übertreibt man den Sport, ist man den Spaß schnell los. Hier sind wir vom Lauftreff gerne Ansprechpartner und freuen uns immer auf neue, nette Begleitung beim Laufen an der frischen Luft durch unsere Hertener Umgebung.

Sportanlage Nord, 45701 Herten, Backumer Str.
sonntags 09.30 Uhr

Wienforth Tel.: 02366 589564
Mail: wienforth@tg-scherlebeck-langenbochum.info